13. Feb. 2011
Eine aktuelle Studie die von Professor Wilhelmsen an der Universität Göteborg in Schweden zu Ende gebracht wurde geht in Konfrontation mit der allgemeinen Auffassung, dass ein hohes Alter durch genetische Vererbung bedingt ist und wirft Fragen über den eigenen Lebensstil auf.
Kernaussage der Studie ist, dass man durch die Verbesserung des eigenen Lebensstils zu einem gesünderen Lebensstil hin, viel stärkeren Einfluss auf ein langes Leben hat, untermalt von den Ergebnissen der Langzeitstudie und dadurch jeder selber daran arbeiten kann und die eigene Verantwortung entscheidend ist.
Der Ausgangspunkt der Studie ist die epidemiologische Studie zu Menschen die 1913 geboren wurden.
Epidemiologie beschäftigt sich mit der Auswirkungen von Erkrankungen in der Population einer Gesellschaft.
Diese Studie begann 1963 und erfasste 50-jährige mit vaskulären Problemen. Alle zehn Jahre wurden neue Jahrgänge der Studie zu Untersuchungen hinzugenommen. Dabei halfen die Probanden den Forschern jede Altersgruppe unter Beobachtung zu halten und zum Beispiel die Probleme von 50-jährigen im Jahr 1963 mit denen im Jahre 2003 zu vergleichen. Die Menschen die 1913 geboren wurden, nahmen an Untersuchungen im Alter von 50, 54, 60, 67, 75 und 80 Jahren teil.
Man bemerkte, dass von 855 der Probanden, die an der Studie von Beginn an teilgenommen haben, haben 111 Personen das 90igste Lebensjahr erreicht haben, was einem Anteil von 13% von 855 entspricht. Wichtige Grundlagen, die in die Studie eingearbeitet wurden, waren Maßstäbe wie der BMI der Teilnehmer, soziale Faktoren und körperliche Betätigung.
Der Ausgang der Studie zeigte also, dass Menschen die nicht rauchten und nur mäßig Kaffee tranken wenig Probleme mit dem Cholesterin haben und sind damit im mittleren Alter sehr stabil.
Wer sich also gesund ernährt und wenige gesundheitliche Risiken in sein Leben lässt, der hat gute Chancen ein reifes Alter zu erleben. Der Durchbruch der Studie dabei ist der, dass solche Faktoren vorher nur für kardiovaskuläre Risiken gehalten wurden und in diesem Zusammenhang die Hauptrolle spielten. Diese Ergebnisse aber zeigen, dass sie allgemein für das gesunde, lange Leben, den Hauptfaktor darstellen.
Bei diesem Ergebnis bleibt also der Schluß, dass wir selber jeder für sich genommen stark verantwortlich dafür ist ein hohes Alter zu erreichen, ohne einem besonderen Einfluss von Medikamenten ausgesetzt sein zu müssen und dadurch auch das Gesundheitssystem weniger zu belasten. Die Studie wurde im Journal of Internal Medicine veröffentlicht. Bild: © Rainer Sturm / pixelio.de
